Konditionstraining

Konditionstraining mit Sebastian Gibas

Konditionstraining mit Sebastian Gibas

 

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Zur Saisonvorbereitung biete ich jedes Jahr ein fundiertes Konditionstraining an.

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Inhalte des Trainings:

1) Grundkondition

2) Kraft & Ausdauer Training

3) Laufschule

4) Stretching

5) Trainings Theorie

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Bei Interesse meldet Euch, damit ich Euch für das nächste Trainingsprogramm informieren kann.

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